[12가지 인생의 법칙:혼돈의 해독제] - 법칙 2:당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라

왜 처방받은 약을 먹지 않는가?

> 스스로를 돌봐줘야할 만큼 나은 사람이라고 생각하지 않아서이다.

> 어째서??

> 다른 누구보다 자신의 죄를 제일 잘아는 사람은 나 자신이다.

> 죄 많은 자의식에 의해 본인을 소홀히 대하게 된다.

 

인생의 경험을 구성하는 3가지 요소

1. 혼돈

2. 질서

3. 혼돈과 질서를 중재하는 과정

 

이 과정을 요즘 말로 하면 '의식'이라고 할 수 있다.

 

"한 마디로 혼돈은 우리가 알지 못하고 이해하지 못하는 모든 것과 모든 상황을 의미한다."

혼돈은 형태가 없는 잠재적 가능성이다.

혼돈은 곧 자유, 무시무시한 자유다.

 

질서는 '탐험을 한 땅'이다.

질서 속에서는 모든 것이 확실하다.

질서가 지배하는 세계에서는 모든 것이 예정대로 진행되므로 새로운 것도, 충격적인 것도 없다.

 

사건이 일어나면 혼돈과 질서의 영역이 뒤바뀐다.

오랫동안 진리로 여겨지던 생각이 새로운 의견 하나로 완전히 뒤집힐 수 있다.

이런일은 실제로 일어난다. 그리고 이런일은 대체로 매우 심각하다.

 

혼돈과 질서 : 인격체, 여성과 남성

부모와 자식이란 범주는 약 2억 년 전에 생겨난 셈이다.

 

암컷과 수컷, 부모와 자식으로 구분된 단위가 인간이 적응해 온 환경에서 중요한 역할로 자리 잡기에

충분한 시간이다.

 

이는 암컷과 수컷, 부모와 자식은 인간의 인식과 정서, 동기 부여에 깊이 내재한 자연적인 범주라는 뜻이다.

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어느날 갑자기 삶이 새로운 의미로 다가올 때, 혹은 시간 가는 줄 모르고 무엇인가에 몰입할 때

그 순간 바로 혼돈과 질서의 경계 한가운데에 서 있는 것이다.

그때의 느낌은 신경학과 진화론에 근거를 둔 본능적 자아의 반응이고, 가장 깊은 내면의 목소리다.

 

이런 느낌은 우리가 지금 발 딛고 있는 개인적, 사회적, 자연적 공간의 안정성을 유지하면서

동시에 거주할 수 있으면서 생산적인 공간을 확장하는 것을 의미한다.

 

우리는 바로 그런 곳에 존재해야 한다.

 

그곳은 우리가 완벽히 익혀야 할 새로운 것과 더 나은 자신을 만나게 해 줄 새로운 기회가 있는 곳이다.

무엇보다 삶의 의미를 찾을 수 있는 곳이다.

 

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나 자신을 책임지고 도와줘야 할 사람처럼 대한다는 것은, 나에게 진정으로 좋은 것이 무엇인지를 찾는다는 뜻이다.

내가 원하는 것을 좋은 것으로 착각하면 안 된다.

'행복'은 결코 '좋은 것'과 동의어가 아니다.

 

나 자신을 제대로 보살핀다면 내 인생이 어떻게 달라질까? 어떤 일을 해야 과감하게 도전하고,

신나게 일하며, 세상에 도움을 주고, 기꺼이 책임을 지며, 보람을 느낄 수 있을까?

시간을 어떻게 써야 더 건강해지고 더 많이 배울 수 있을까?

 

지금 당신이 어디에 있는지 알아야 한다.

> 그래야 미래를 위한 계획을 세울 수 있다.

지금 당신이 누구인지 정확히 알아야 한다.

> 그래야 한계를 극복할 방법을 찾을 수 있다.

당신이 어디로 가고 있는지도 알아야 한다.

> 그래야 삶에서 혼돈을 줄이고, 질서를 재정립하며, 세상에 대한 희망을 품을 수 있다.

당신이 나아가야 할 방향을 정해야 한다.

> 그래야 당신 자신을 다스릴 수 있고 결국에는 원망과 앙심과 잔혹성을 떨쳐낼 수 있다.

당신만의 원칙을 명확히 세워야 한다.

> 그래야 당신을 부당하게 이용하려는 다른 사람들에게서 당신을 지킬수 있고,

> 안전하게 일하며 삶을 즐길 수 있다.

꾸준히 심신을 단련하고, 자신과의 약속을 지켰을 때는 충분한 보상을 주어야 한다.

> 그래야 자신을 신뢰하고 동기를 부여할 수 있다.

 

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목표와 방향의 힘은 얕볼 수 없다.

목표와 방향은 넘을 수 없을 것처럼 보이는 장애물도 넘을 수 있는 길로 바꿔 놓는다.

그리고 기회의 문을 열어줄 강력한 힘을 가지고 있다.

우리는 더 강해져야 한다.

당신 자신부터 시작하라.

당신을 보살펴라.

당신이 누구인지 정확히 알아라.

더 나은 사람이 되어라.

목표를 정하고 그곳으로 향한 길을 찾아라.

 

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당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하는 것, 당신이 가장 먼저 해야 할 일이다.